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ramonahammann
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03 abr. 16
Diario de ramonahammann, 03 abr. 16
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Schönes Wetter . Ich geh mal eine Runde um den Stausee laufen damit das nicht den ganzen Tag einen Couchtag gibt.
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, 03 abril 2016:
814 kcal
Grasa: 25,01g | Prot: 97,17g | Carbh: 55,18g.
Desayuno:
Penny Markt Eiweiß-Brot, Exquisa Frischkäse 0,2%.
Almuerzo:
Aldi Putenschnitzel, Rama Cremefine 7%, Spargel.
Cena:
Line Joghurt Salat-Dressing Light, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Eisbergsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Vollmilch, Orangen.
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2197 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Comentarios
Hoffe das Laufen war schön?😊
03 abr. 16 por el miembro:
Katharina483
1 Stunde bei schönem Wetter um den See. War wieder mal toll hoffentlich bleibt das Wetter weiterhin so. Schrittzähler hat sich auch bedankt.
03 abr. 16 por el miembro:
ramonahammann
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