Diario de AndreaPetra, 03 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2016
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2016:
1480 kcal Grasa: 52,28g | Prot: 42,21g | Carbh: 183,31g.   Desayuno: Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Kölln Echte Kernige, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Aldi Hugo Rosé, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Elisabethen Quelle Wasser Pur, Chio Red Paprika Chips, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. más...
2296 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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