Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 39,18g | Carbh: 160,88g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Coffee, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Almuerzo: Russell Stover Assorted Chocolate, Cavendish Farms Potato Wedges, Rotisserie Chicken, Chapman's Lolly. Pasa Bocas / Otros: Chapman's Lolly. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Step - 25 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de darlene0278
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