Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 77,39g | Carbh: 281,37g.
Desayuno: Karotten, REWE Bäcker Brötchen, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Cappuccino. Almuerzo: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Ketchup, Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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