Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2016
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 94,75g | Prot: 109,50g | Carbh: 281,08g.
Almuerzo: Schlagsahne, Merry Marmelade Himbeere, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Vollkornbrot, Line Halbfettmargarine, Heinrichsthaler Käseaufschnitt Light, Metzgerfrisch Krustenbraten, Birnen. Cena: Aldi Eierlikör Eier, Bears & Friends Englischer Weingummi, Aldi Nutoka, Metzgerfrisch Bierschinken, Line Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Roter Tafelwein, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Almare Schlemmerfilet "Italiano", Olivenöl, Balsamico, Gemischter Salat. más...
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3438 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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