Diario de Autumn Pearl, 01 abr. 16

Я уже с месяц периодически на айхерб заглядываю, чтобы повздыхать над мадрелабовским жирком. Не знаю теперь, когда с жабой договориться смогу( постою рядышком, послушаю, что ещё люди употребляют... 

На пилюли.ру есть недорогие (дешевые даже) хорошие отечественные омежки. Не помню как называются. Поищи, не ошибёшься.  

У меня сейчас некие GENETICLAB OMEGA-3, сделаны в Мурманске, куплены в спортпитовском магазе. В целом, на аптечные омеги цены конские по сравнению со спортивными. Я смотрю дозировки и чтобы было фиш ойл, а на наших указано, что жир рыбий подкожный или из мяса рыбы, а не из печени. Он вроде как лучше. В янтарной капле оч маленькая доза. Чуть ли не полбанки в день надо есть)) 

А. Пила раньше простой из печени трески, не капсульный, 120 руб за банку. Потом начиталась, что его перестали в 70х годах давать поголовно всем советским детям из-за всяких вредностей, которые рыба в своей печенке копит. Хз правда или нет, но решила покупать получше. 

Доппельгерц актив омега3 из лососёвых  

мадрелаб в крайнюю закупку на айхерб вышел по 250 за банку)) но это у сестры оставался бонус лояльности в тыщу рублей... 

Рыбный жир "Биоконтур" хороший, есть чистый есть и с добавками масел и витаминов. Продается в капсулах и за очень приемлимую цену. Он оказывается разный бывает: из мяса рыбы (рыбный жир) и из печени рыбы (рыбий жир). Во втором больше Омега3, но и больше неполезного, тк печень - фильтр и в ней осядает всякая гадость. А жир из мяса чище, хоть и поменьше Омега3. 

FishOil недорого Из норвежского лосося Nordic, подороже и хрен где купишь. Подруга провизор рекомендовала. 

Только айхерб. Ещё там удобно сравнивать разные по содержанию DHA/EPA. Если в пересчёте на их содержание получается выгоднее, тем более на всяких Биоконтурах это вообще не пишут, поди догадайся. Вот недорогой и хороший, правда жидкий, но не особо противный, пахнет вкусно http://ru.iherb.com/Nature-s-Answer-Liquid-Omega-3-Deep-Sea-Fish-Oil-EPA-DHA-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/57001 

Antiteza, а киньте просто название или укоротите ссылку укорачивателем, а то порезалась. 

Биоконтур покупаю, когда встречаю, а это бывает редко, его раскупают. Но как и в янтарной капле, очень мелкие капсулы, мне получается, что нужно упаковку на 3-4 дня что ли? Доппель герц покупала мужу, куплю и себе, если ничего лучшего не найду. Щас поищу мурманские омеги. 

Nature's Answer, Жидкие кислоты Омега-3 

Natures Way пила, и сейчас Norwegian Gold. Не знаю, как определить качество, ниче не чувствую :) Покупаю в Америке  

Ну да, мелкие капсулки, я пью только раз в день 4-5 шт.) Я их в Самсон Фарме беру, на сайте удобно посмотреть наличие любого лекарства в сети) 

Кстати, обязательно проверяйте капсулки несмотря на срок годности на упаковке! Раздавите одну штучку и попробуйте, не должно быть прогорклым, иначе сразу выбрасывайте, товар испорчен.