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So bin wieder da .😀
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 79,03g | Carbh: 89,31g.
Desayuno: Gouda. Almuerzo: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille, Gekochtes Ei. Cena: Weihenstephan Joghurt Mild, Granny Smith Äpfel, Milfina Reine Buttermilch. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Sauna - 15 minutos, Step - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elage28
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