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Annedance
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31 mar. 16
Diario de Annedance, 31 mar. 16
Perfil de Annedance
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Habe zum 2. Mal mein 1. Ziel erreicht. Hoffe, dass es nun nur noch runter geht - will auf mindestens 65 Kg und meinen Rettungsring weg haben!!!
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2016:
864 kcal
Grasa: 31,01g | Prot: 66,27g | Carbh: 72,46g.
Desayuno:
Sontner Frucht Joghurt Kirsche, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%.
Almuerzo:
Knorr Deftiger Kartoffeltopf.
Cena:
Gut Ponholz Schinkengulasch.
Pasa Bocas / Otros:
Orangensaft.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Sehr gut! Du schaffst das! :-)
31 mar. 16 por el miembro:
Saraiyu
Super, weiter so :-)
31 mar. 16 por el miembro:
bones668
Das ging doch wieder sehr flott mit dem Abwärtstrend-super :-) Hoffe jetzt noch für Dich, dass Du schnell eine schöne Kanarenalternative findest...
31 mar. 16 por el miembro:
moppi15
Danke Moppi Bis jetzt ist noch alles offen in Bezug auf Urlaub.
01 abr. 16 por el miembro:
Annedance
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