Ich achte einfach nur extrem auf Kalorien zur Zeit. Will aber demnächst mehr auf Kohlenhydrate achten und reduzieren.
Eigentlich bin ich ja schon ziemlich zufrieden mit meiner Abnahme. Innerhalb von 3 Monaten ca. 10 Kg !!! Nur mit dem Sport klappt es noch immer nicht so wie es sein sollte und ich es mir eigentlich auch vorgenommen habe. Für Sport bräuchte ich wahrscheinlich einen (Sport) Partner.
01 abr. 16 por el miembro:
Annedance