Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2673 kcal
|
Grasa: 88,37g | Prot: 237,70g | Carbh: 227,16g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Aldi Lachsschinken, Яйцо, Хлеб из Мультизерна, Aldi Könige Frischkäse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Отруби Овсяные. Almuerzo: Кольраби, Сливочное Масло, Куриное Филе, Ячневая Каша на Воде. Cena: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Gebirgsjäger Delikatesse Wiener Würstchen, Chef Select To Go Family Box Tokyo, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Green Grocer's Rahmspinat, Biotech USA Casein Fusion. Pasa Bocas / Otros: Multinorm Omega-3-Kapseln, Апельсин, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de donkikot
|