Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 62,82g | Carbh: 246,19g.
Almuerzo: Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Grüner Blattsalat, Nadler Rotkrautsalat, Karotten. Cena: Teekanne Indischer Chai Classic, Oreo Keks, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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