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London war einfach nur genial - wir hatten Glück mit dem Wetter und unendlich viel gesehen! Hatten viel Spaß. Kallorienzählen war tabu und wir hatten einfach eine tolle Zeit! Kann nur jedem empfehlen mal nach London zu fahren. Es war bestimmt nicht mein letztes Mal:-)!!!
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 87,10g | Prot: 86,13g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Grafschafter Apfelschmaus, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Butter, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (30g), Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Olivenöl, REWE Bio Schmand 24% Fett, Zwiebeln, Tomaten, Bofrost Broccoli-Röschen, Erasco Tomaten Cremesuppe, Bofrost Kabeljaufilets. Cena: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Zentis Rheinisches Apfelkraut, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Gekochtes Ei, Butter. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g), Bofrost Mini-Waffelhörnchen. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Das klingt nach einem sehr schönen verlängerten Wochenende. Ich war das letzte Mal 2012 für 4 Taqge in London.
Finde diese Stadt auch genial und werde auch bestimmt nochmal dorthin fahren!
28 mar. 16 por el miembro: moppi15
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fliege dieses jahr wieder auf die insel....zum 4. mal und ende des jahres mal wieder nach London...brauch nicht mal mehr nen Stagtplan...:-)
28 mar. 16 por el miembro: yara corvo
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Ja, es war wirklich ein tolles verlängertes WE und dank Underground ist es ja auch einfach sich zurecht zufinden:-)...
28 mar. 16 por el miembro: Ariadne64
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