Diario de Kartfahrer, 28 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2016:
3316 kcal Grasa: 167,15g | Prot: 220,50g | Carbh: 217,49g.   Desayuno: Leberkäse, Zucker, Milfina Speisequark 20% Fett, Extra Natives Olivenöl, Metzgerfrisch Kochschinken, Cucina Bruschetta Aufstrich, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Semmel. Almuerzo: Rucola, Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Laugenstange, Cucina Bruschetta Aufstrich, Hähnchenbrustfilet. Cena: Speiseeis, Knorr Sauce Hollandaise, Schweinesteak oder Schnitzel, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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