Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3208 kcal
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Grasa: 154,61g | Prot: 111,57g | Carbh: 396,73g.
Desayuno: Bananas, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Water, Cinnamon, Dried Seaweed, Red or Cayenne Pepper, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Pure Hawaiian Spirulina, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Nature Made Magnesium Citrate, Carrington Farms Organic Hemp Seed Raw, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blueberries, Fennel Seed, The Ginger People Crystallized Ginger. Almuerzo: Dijon Mustard, Pork Sausage Patty or Link, Talenti Caribbean Coconut Gelato, Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Maranatha Organic Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Great Value Strawberry Preserves, Essential Baking 41g super seeded multigrain gluten free bread. Cena: Egg, Garlic, Black Pepper, Nature Made Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Roasted Salted Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Kirkland Extra large Peanuts 1oz. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 41 minutos, Cocinar - 1 hora y 18 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Automobile repair - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 36 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de billtech66
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