Diario de max081, 24 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2016:
1222 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 90,53g | Carbh: 113,41g.   Desayuno: Olimp Odżywka Białkowa, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Miękkie Batoniki Musli, Ogórek Kiszony, Makrela Wędzona, Rukola, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Tortilla, Kawa z Mlekiem. Cena: Panierowana Smażona Ryba, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Surówka z Kiszonej Kapusty, Krupnik. más...
peso estable

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