Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 27,48g | Prot: 47,79g | Carbh: 93,55g.
Desayuno: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Almuerzo: Arla Karnemelk, AH Zuivelspread Bieslook Light, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Vezelrijk Cracker, Tomaten. Cena: Unox Stevige Erwtensoep. Pasa Bocas / Otros: Rosé. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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