Diario de LukasWu, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
2388 kcal Grasa: 116,54g | Prot: 46,05g | Carbh: 285,54g.   Desayuno: Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Wawel Tiki Taki. Almuerzo: Pomarańcze, Milka Czekolada Mleczna. Cena: Grejpfrut, Wawel Tiki Taki, Milka Czekolada Mleczna, Pudliszki Ketchup Łagodny, Tarczyński Parówki z Szynki. Pasa Bocas / Otros: Babka Drożdżowa z Lukrem, Unigriss Paluszki Chlebowe, Cukier, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb, Tarczyński Parówki z Szynki. más...
3138 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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