Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 34,13g | Prot: 55,82g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Jeżyny (Niesłodzone, Mrożone), Sante Musli bez Dodatku Cukru z Granatem i Jagodą, Pilos Jogurt Naturalny 2%. Almuerzo: Pomidory Koktajlowe, Pilos Fromello Śmietankowy, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Cena: Chrzan, Marchewki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). más...
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peso estable
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