Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 122,65g | Prot: 111,36g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Dr. Oetker Grießbrei (197g). Almuerzo: Edeka Grünkohl, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Pasa Bocas / Otros: Käsesahnetorte, Multi-Food Maxum 85, Aldi Milch 1,5%. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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