Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 71,40g | Prot: 227,36g | Carbh: 83,08g.
Desayuno: Куриные Грудки, Яичный Омлет. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Летний, Картофельный Суп. Cena: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Морская Капуста, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зеленое Яблоко. más...
|
|
3011 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mr.kds1976
|