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kooky84
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21 mar. 16
Diario de kooky84, 21 mar. 16
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Bloß gut, geht vorwärts... :-) Schoki-Appetit hält sich in Grenzen... Hoffentlich bleibt das so...
137,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
62,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2016:
2047 kcal
Grasa: 101,96g | Prot: 117,71g | Carbh: 171,42g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Milchkaffee, Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Bockwurst.
Cena:
Arla Kaergarden, McDonald's Kornbrötchen, Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst, Radeberger Graved-Schinken, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Radieschen, Kohlrabi.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
das schaffst du schon immer am Ball bleiben
22 mar. 16 por el miembro:
andreas0207
Du schaffst das😊
22 mar. 16 por el miembro:
Katharina483
Danke, genug Vorbilder hat man hier ja... :-)
23 mar. 16 por el miembro:
kooky84
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