Diario de kooky84, 21 mar. 16

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Bloß gut, geht vorwärts... :-) Schoki-Appetit hält sich in Grenzen... Hoffentlich bleibt das so...

137,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 62,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2016:

2047 kcal

Grasa: 101,96g | Prot: 117,71g | Carbh: 171,42g. Desayuno: Gurke (mit Schale), Milchkaffee, Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Bockwurst. Cena: Arla Kaergarden, McDonald's Kornbrötchen, Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst, Radeberger Graved-Schinken, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Radieschen, Kohlrabi. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana