Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 109,31g | Prot: 143,90g | Carbh: 128,22g.
Desayuno: Salvado de Avena, La Serenísima Manteca Untable Light, Riera Tostadas Light, Dátil, SanCor Yogs, Yogur. Almuerzo: Tomates, Brócoli, Bondiola de Cerdo. Cena: Vino Rosado, La Campagnola Choclo Enlatado, Tomates, SanCor Queso Pategras, Kanikama. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletitas, SanCor Yogs Light Cereales. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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