Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 58,71g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Pépites de Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre, Oeuf, Semoule, Banane. Almuerzo: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Étoile d'Or Emmental Français, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Cena: Pommes de Terre Sautées, Lidl Steak de Porc. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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