Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 23,86g | Prot: 55,41g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Kaffee, Fettarme Milch, Blutorange. Almuerzo: Brühwürfel, Landgeflügel Hähnchen-Minutenschnitzel, Kartoffeln, Kohl. Cena: Fishfinesse Tintenfisch Ringe im Backteig. Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Sölde Bierschinken, Line Halbfettmargarine, Mineralwasser. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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