Diario de Veronikarj, 20 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2016

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2016:

800 kcal

Grasa: 32,13g | Prot: 39,13g | Carbh: 92,37g. Desayuno: Kopi Hitam Kapal Api + 1Sdk Makan Gula. Almuerzo: Tempeh, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Napoleon Baby Corn, Baked Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Cena: Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), ABC White Coffee Krimer Nabati. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...

1717 kcal

Ejercicio: CE burn intervals - 1 hora, CE burn phase - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

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19 mar. 16 por el miembro: nh444111


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