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19 mar. 16
Diario de balu772, 19 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
79 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2016:
1240 kcal
Grasa: 48,68g | Prot: 70,52g | Carbh: 127,82g.
Desayuno:
Netto Joghurt und Knuspermüsli mit Apfel & Himbeere, Fettreduzierter Milchkaffee.
Almuerzo:
Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer.
Cena:
Kidneybohnen mit Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Fettreduzierter Milchkaffee, Fit For Fun Keks.
más...
2266 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos.
más...
peso estable
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