Diario de Katharina483, 19 mar. 16

Perfil de Katharina483 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016

122,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 32,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2016:

762 kcal

Grasa: 24,63g | Prot: 43,40g | Carbh: 89,88g. Almuerzo: das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Cena: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Milch 1,5%. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Juhu es geht weiter... Und sogar viel besser als erwartet!

19 mar. 16 por el miembro: Katharina483

Glückwunsch. .......aber muss leider sagen das die ersten Kilos immer am schnellsten purzeln! Am besten 0,5-1kilo pro Woche anpeilen dann wirds schon werden.....drücke dir die Daumen

19 mar. 16 por el miembro: bobo1966

Noch ne Frage? Ist 110 Kilo dein erstes Teilziel ?

19 mar. 16 por el miembro: bobo1966

Hatte bei 133.8kg angefangen abzunehmen seit dem 1.3.2016 und dann erst später hier angemeldet. Ja 110kilo ist mein erste Ziel, dann habe ich das Gewicht mit dem ich meinen Mann kennen gelernt habe. Vielen lieben Dank für die Glückwünsche. Seit gestern lieg ich um wegen ner Muskelfaserriss und habe solche Lust auf Süssigkeiten....

20 mar. 16 por el miembro: Katharina483

Uhhh....das tut mir wirklich leid, aber auch wenn du Frust schiebst , was jeder verstehen kann, bleib standhaft! Mach dir irgendwas leckeres gesundes was dich weiter bringt und halte dir dein Ziel vor Augen. ....du schaffst das! Ich wünsche dir gute Besserung und drücke dir die Daumen!

21 mar. 16 por el miembro: bobo1966


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Katharina483

Ver la Historia Completa

Diario de Katharina483, 19 mar. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Katharina483