Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4216 kcal
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Grasa: 184,72g | Prot: 125,74g | Carbh: 436,16g.
Desayuno: Knixx Grieß-Dessert Rote Grütze, Choceur Belgische Pralinen, Milram Kakao Trunk, Jean Pierre Französische Milchbrötchen, Leichter Genuss Camembert, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Linessa Light Salami 1A, Milbona Gouda Light, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: McDonald's Schokoladenkuchen, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Ritter Sport Schokowürfel, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich, McDonald's Snack Wrap TS. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Leicht und Fit Wiener Würstchen, Chef Select Mini-Frikadellen Light. Pasa Bocas / Otros: Alpia Weiße Schokolade, Fin Carré Alpen-Vollmilch, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Kinder Choco Fresh, Kinder Riegel (21g), Weißer Tafelwein, Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Katjes Fred Ferkel, Müller Froop Waldfrucht. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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