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10 nov. 09
Diario de Charlie21, 10 nov. 09
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UGH! So stressed so I'm constantly hungry & eating mindlessly. Need to hit the treadmill ASAP!!!!
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, 10 noviembre 2009:
1250 kcal
Grasa: 43,70g | Prot: 44,12g | Carbh: 175,02g.
Desayuno:
instant oatmeal, green tea.
Almuerzo:
spaghetti.
Cena:
turnips, mini egg rolls.
Pasa Bocas / Otros:
plantain chips, roasted pumpkin seeds.
más...
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Comentarios
Charlie I used to do oatmeal in am with nuts...would always be hungry...I started taking a meal replacement shake (advocare) and it tastes greats and keeps my hunger away...
12 nov. 09 por el miembro:
drakedog1218
HANG IN THERE CHARLIE, ONE DAY AT A TME. IF YOU FALL, DUST YOURSELF OFF, AND TRY AGAIN,PRESERVERENCE!!!!!!!!!
24 nov. 09 por el miembro:
gayla
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