Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
|
118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 44,26g | Carbh: 207,50g.
Almuerzo: Laugenbrezeln, Gurke (Geschält), Champignons, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nadler Rotkrautsalat, Grüner Blattsalat, Karotten. Cena: Milka Oreo, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Seeberger Vital-Kerne-Mix. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wasser. más...
|
|
3070 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|