Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2011
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 60,99g | Prot: 67,18g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Almuerzo: Fries, Soft Sub Roll, Provolone Cheese, Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Salted Cashews, Hickory Smoked Beef Jerky. más...
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4256 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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