Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 70,92g | Prot: 151,03g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: IronMaxx 100% Whey Isolate. Almuerzo: Aldi Bunte Eier. Cena: Grafschafter American Sandwich Classic, Tomaten, TiP Geflügel Paprika Lyoner, TiP Mozzarella, Gut Ponholz Cervelatwurst, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Basmati Reis. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Hellfire, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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