Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 39,00g | Carbh: 243,40g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Mais, Nadler Rotkrautsalat, Grüner Blattsalat, Karotten. Cena: Ja! Gebäckmischung, Teekanne Indischer Chai Classic. Pasa Bocas / Otros: Banane, Wasser. más...
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3285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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