Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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235 kcal
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Grasa: 12,04g | Prot: 23,00g | Carbh: 9,09g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Молочный Стиль Творог Мягкий Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибтар Клетчатка Пшеничная. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Planchado - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMas
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