Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 70,02g | Prot: 47,13g | Carbh: 255,03g.
Desayuno: Rettich. Almuerzo: Nudelsalat, Karotten, Grüner Blattsalat, Nadler Rotkrautsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Teekanne Indischer Chai Classic, Ja! Gebäckmischung, Heidelbeeren, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Äpfel. más...
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3572 kcal
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Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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