Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 36,30g | Prot: 96,38g | Carbh: 179,34g.
Desayuno: Bagel Thins - Everything, Egg Beaters - Original, honey ham, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Almuerzo: Raspberry Bliss Salad Spritzers, Kirkland dried cherries, cucumber, Sliced Almonds, salad, Shrimp. Cena: Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added), Boil in Bag Enriched Long Grain White Rice, Original Buttery Spread, zucchini, peanut oil, swai. Pasa Bocas / Otros: pineapple, Peeled Baby-cut Carrots. más...
|
|
3256 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pkgardner
|