Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 106,43g | Prot: 105,68g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Camembert, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot, WEFA Vollkornbrot ohne Kruste. Almuerzo: Bofrost Gemüsepuffer, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Natur, Oliven (Klein - Extra Groß), Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
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3712 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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