Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 17,24g | Prot: 66,89g | Carbh: 69,29g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Белковый Омлет. más...
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2814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMas
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