Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 76,63g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Gemüsesuppe, Milchkaffee, Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Äpfel, Gekochtes Ei. Cena: Pflaumen, Birnen, Surimi. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieben Gruss Sam
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