Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 87,40g | Carbh: 180,34g.
Desayuno: Emmental, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Sojasun Yaourt Nature, Auchan Banane, Myprotein Impact Whey Protein (40g). Almuerzo: Joker Jus d'orange, Pomme, Baguette, Combino Pâtes Torsadées aux Œufs, Casino Rosbif. Cena: Huile Végétale, Monoprix Beurre Doux, Asperge, Baguette, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Pasa Bocas / Otros: Baguette. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sideritis
|