Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1638 kcal
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Grasa: 113,26g | Prot: 106,34g | Carbh: 55,45g.
Desayuno: Leinsamen, Banane, Spiegelei. Almuerzo: Olivenöl, Grüner Blattsalat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Gemischte Nüsse, Olivenöl, Brokkoli. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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