Diario de Gejah11, 14 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2016:
1317 kcal Grasa: 53,37g | Prot: 50,31g | Carbh: 161,32g.   Desayuno: Green Tea, Coffee, Oranges, Whole Milk, Equal Sweetener. Almuerzo: Tasmanian Heritage Double Brie, Grapes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Japanese Teriyaki Tofu, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Coles Licorice Twists, Tea with Milk. más...
2151 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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