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ZellaSky0086
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13 mar. 16
Diario de ZellaSky0086, 13 mar. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
128,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2016:
820 kcal
Grasa: 24,00g | Prot: 56,00g | Carbh: 108,00g.
Almuerzo:
Boca Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties.
Cena:
Morningstar Farms Mushroom Lover's Burger.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Stop & Shop Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Stop & Shop Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake.
más...
3388 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop
13 mar. 16 por el miembro:
Sarah1950
Cool!
13 mar. 16 por el miembro:
HCB
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