Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2419 kcal
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Grasa: 107,17g | Prot: 183,28g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, BackWerk Kürbiskernbrötchen, Яйцо, Dulano Bacon-Streifen. Almuerzo: Икра Красная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot, Маринованная Сельдь. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Груши, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Яблоко. más...
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4326 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de donkikot
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