Diario de Laladudu, 12 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2016:
1470 kcal Grasa: 55,79g | Prot: 56,92g | Carbh: 185,12g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Maxwell House Capuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Freshona Cœurs d'artichauts, Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Tomates Cerises, Beurre, Barilla Coquillettes. Cena: Vahiné Sucre Vanillé, Pommes Gala, Notre Jardin Courgette en Rondelles, Huile d'Olive Extra Vierge, Trawlic Filet de Saumon (Lidl). Pasa Bocas / Otros: Favorina Boules Praliné, Belgix Speculoos. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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