Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1225 kcal
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Grasa: 21,92g | Prot: 78,66g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Nestlé Ricoré Intense, Béghin Say Sucre de Canne, Super U Lait Écrémé 0%, Biscotte Très Pauvre en Sel. Almuerzo: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Julienne de Légumes, Fruit d'Or Margarine, Florette Radis, Riz Basmati (Cuit), filet de cabillaud aux échalotes et a la moutarde. Cena: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Double Concentré de Tomates, Savora Savora, Carrefour Steak Haché 5%, Actifry Frites. Pasa Bocas / Otros: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Super, bravo ! Et merci pour vos encouragements grandement appréciés :)
12 mar. 16 por el miembro: anonyfat2
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Très contente ce matin de voir ces deux kg en moins sur la balance. Déjà un grand pas de fait.Bon week-end a tous et a toutes.
12 mar. 16 por el miembro: valdiddl
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Peso Histórico de valdiddl
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