Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 78,87g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite sem Lactose, Caqui. Almuerzo: Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Penne, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo, Chope, Degli Amici Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco, Piracanjuba Leite sem Lactose, Pilão Capuccino Light, Manga Palmer, Pane Vita Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de correa bia
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