Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 132,22g | Carbh: 209,44g.
Desayuno: Ser Dulce de Leche, La Serenísima Manteca Untable Light, Bimbo Pan de Salvado Fit, La Serenísima Leche Descremada, Uva, La Serenísima Queso Chubut Light, Banano, Dátil, Higo Deshidratado, Mendicrim Queso Cremoso Light, Riera Tostadas Light, Uva. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Helado de Vainilla, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Pizza de Queso, Kanikama. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Béisbol (Baseball) - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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