Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 33,62g | Carbh: 91,77g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Masło, Just Fit Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Jajko na Miękko. Almuerzo: Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Bakoma Jogurt Grecki. Cena: Naturalnie Smaczne Krupnik Polski. Pasa Bocas / Otros: Herbata bez Cukru, Ogórek (ze Skórką), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Masło, Just Fit Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Paradis Pudding Czekoladowy. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trumna97
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