Diario de Kikou106, 11 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
70 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:
3387 kcal Grasa: 102,87g | Prot: 166,40g | Carbh: 440,99g.   Desayuno: Weider Bcaa, Biotech USA Iso Whey Zero, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Almuerzo: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Petits Pains, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. Cena: Pizza au Fromage (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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